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北京韩愈新流行音乐学校-咽部形成发音管的原理

来源:讯易网作者:gaole时间:2018-05-16 19:39:16阅读:

 

 
作者:韩愈新
 
下巴下面的二腹肌前腹肌肉要绝对放松,然后通过对茎突舌肌和茎突舌骨肌的锻炼来拉动舌骨后部抬高并且后退,和咽后壁形成一个软管,来吹动声带振动,发音管调节越细,声音也就越高;发音管越细,气流的点越小,吹动声带的振动点也就越小。
 
“膛音”的练习步骤
首先我们摸到喉结的位置,喉结无论男女都有,只不过女生突起不明显,这个喉结的部位又称甲状骨,我们用食指和拇指在捏住甲状骨的左右两端往下拉,把咽腔拉长,固定一个位置不动。也可以主动的让前下牵肌也叫胸骨甲状软骨肌来运动,促使喉位下降,我们一开始练习先用手动,来体会各个肌肉的动作,因为喉位下降不当会造成挤压,舌骨后部也会向下压。
我们喉结的两侧有条缝隙,缝隙的上面是一个像马蹄形的骨头,这个叫舌骨,舌骨的上面连着舌头,所以舌骨的动作直接影响舌头的动作,我通过自制喉镜摄像头获知,舌骨的主动上抬会造成会厌的后卷,这个很重要,我们先用手动抬高会厌,来体会上抬的动作。我们用拇指和食指摸着舌骨的后部,将它抬高,同时另一只手用食指将舌骨的前部往后推,此时咽部形成了发音管了,初学者刚练时候,脸部下巴肌肉一定要放松,慢慢的越抬越松,如果抬不上去,肌肉紧张跟你的手指对抗就是方法不对。我们体会了舌骨的后部抬高和甲状骨的降低,今后的“自动调节”就沿着这个方向去努力。这个手动的练习只是一个过渡,不要经常用。
下面学习张口方法,学习怎么张口不仅是让下巴的二腹肌前腹放松,(二腹肌前腹的放松)更有利于舌骨肌的上抬,同时又锻炼的后脖子风池穴的位置肌肉的力量,该处肌肉力量可以有效的收缩咽壁。我们找一个废弃的帽子,套在头上,帽子的前面帽檐的位置,我们打一个洞穿上一个粗的松紧绳,把绳子的另一端套在桌脚上,下巴往里收,头略低,身体移动到合适位置拉紧绳子,左手握住下巴,头往上张,此时体会上张时后脖子肌肉的力量,这个每天最少练上两小时,短期内可见效。
在上张嘴的同时,上打哈欠,注意是上打哈欠,普通的哈欠会导致舌骨后部下压,这是不对的,上打哈欠是感觉气流沿着上口盖的弧线上滑一直到“小舌头”来提高软腭,每一次的上打哈欠都要注意体会,同时舌头的前部是放松的抵住下牙床。每一次的上打哈欠,用手摸着舌骨的后部,看看是否在提高,有提高就是方法正确,没有提高就是方法错误,这个是练习茎突舌肌和茎突舌骨肌的,能自动帮助舌骨后退且让舌骨后部抬高,同时锻炼了腭咽弓。注意,舌骨的后部一定是提高的,每一次的舌头的动作舌头的舌尖丝毫不动,这点很重要。
 
此段摘自:学术期刊《艺术评鉴》2018年04月(第07期 总第558期)第60页的韩愈新论文《京剧中“膛音”的科学发声与探究》,转载请注明作者和出处。
 

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