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练习:在实验室

来源:讯易网作者:hanfeihan时间:2019-12-13 09:30:39阅读:

像科学家记录实验项目一样,你也可以尝试写几天日记。记录下所有的做事的新方式,尤其是那些有利于你生活的不同方面,并且可以帮助你计划你未来想引领的人生的新方式。把这些想象成实验,你是一个科学家,你的人生就好像在实验室里进行。不要评判你的想法。利用这个机会来构想出你做事的其他选择。

现在,选择一个其中的想法来实施。你可以做一件从没做过的事,比如说获取一些你开发的试验品的使用反馈。也可以停止或者减少你已经做的事情,比如限定自己每天查看社交网络更新状态为的次数15次。

设想一下你需要克服目前的哪些障碍,才得以实现这些行为?你可以和谁来谈谈你的想法?谁能够帮助你理解你的假设,然后成功地实施你的想法?也许你很急迫地想知道试验品的用户回馈。你决定和朋友聊聊关于你的试验品,他说服了你对试验品完全是在浪费时间的恐惧是没有根据的,反而所有对产品的批评都能帮助你改善它。

这些可能看似远离福迪挑战教育法修正案第九条事件,但是就“小赢”

理论的研究表明,思考我们的假设,然后设计逐步的改变可以让我们更有自信地去挑战现状。



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