您好!今天是
删稿、商务合作Q.Q:⒉⒍⒊⒌⒍⒍⒐⒎⒎⒉     

如何缓解胃痛 教你几个小方法

来源:讯易网作者:hanfeihan时间:2018-02-10 16:10:25阅读:

生活中难免会出现胃痛的情况,经常吃饭的时间不规律,都是会产生这样的情况出现,那么你知道如何缓解胃痛吗?接下来小编就给大家介绍几个小方法吧。

多喝热水

记住一定是热水,热水,热水,重要的事情说三遍,胃痛的话喝热水是可以帮助缓解的作用,因为胃部疼痛可能是胃部受凉的情况引起,所以暖胃的方法是可以帮助消除疼痛的效果。

热敷胃部

跟喝热水的性质一样,热敷的方式也是为了缓解疼痛的作用,这样可以帮助胃部的血液循环速度,帮助胃部温暖的效果,所以当你胃痛的时候,躺着热敷一下可以快速缓解。

补充食物

出现胃痛的时候,也是可以吃点东西来帮助缓解疼痛的方法,虽然不是因为饿肚子的原因导致胃痛的情况,但是一般胃部的充足也是可以缓解疼痛的情况。

按摩穴位

如果说要用中医治疗胃痛的症状,那么就是按摩穴位的方法了,一般来说主要就是按摩内关这个穴位,内关是处于手腕的正中处,适当的按摩可以帮助疼痛的减轻,而且最好是可以两只手互相按摩,这样的效果可以得到更好的显现。

止痛药

不是到万不得已的情况下,是不要吃止痛药,因为一般止痛药的依赖性比较强,一旦吃过一次之后,下次再有胃痛的情况,就是还会想吃,而且都说是药三分毒,这样对于身体也是有一定的不利影响。
如何缓解胃痛 教你几个小方法

拓展:胃痛的时候一定不能吃哪些食物?

油炸食物

油炸食物虽然是非常香而且吃起来又很可口,但是有胃痛的女生一定要忌口,因为油炸食物对于胃部不好的人来说,是会造成更加严重的胃部情况,而且还会阻碍消化的功能。

茶品

不少女生都有喝减肥茶、养生茶的习惯,但是如果自己会经常胃痛的话,就不要喝茶了,因为这样会加重胃痛的症状,引起更多的不适。

生冷食物

生冷食物一直都会对胃部造成比较大刺激感,而对于胃不好的人来说,更是要注意,生冷食物会对消化黏膜造成损坏的作用,所以要慎重。

《如何缓解胃痛 教你几个小方法》



如果感觉这篇文章不错的话 请投一票点赞一下吧!


上一篇:女性失眠一定要注意这些


下一篇: 教你如何去除口臭的小绝招