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自我监控学习的过程

来源:讯易网作者:hanfeihan时间:2019-10-09 23:31:16阅读:

主动对自己的学习进行监控是由美国发展心理学家弗拉维尔首先提出的,他把这种监控叫做元认知,其实简言之就是一个人要知道自己在干什么。

作为学生,在学习过程中要经常评价自己正在进行的学习活动,看看此时此刻昀学习质量好不好,自己有什么不懂的问题,然后根据情况对学习计划进行调整,从而保证学习任务的完成。要做到有效的监视和控制自己,就要有做自己主人的习惯,并且应该主动的运用以下一些关于自我监控的策略。



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