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饭后不宜立即刷牙

来源:讯易网作者:hanfeihan时间:2019-04-26 21:01:19阅读:

饭后立即刷牙有害牙齿,这是因为在牙冠的表面有一层釉质,也叫珐琅质。进食食物特别是吃酸性食物或喝果汁后,其中蕴涵的酸性,能够使珐琅质晶体变得松弛,如果此时立即刷牙,将会把珐琅质晶体轻易刷去,久而久之,牙齿珐琅质逐渐减少,牙齿就容易受到损害。

细节提醒:

饭后宜漱口,不要立即刷牙,至少要等上1~2小时才宜刷牙。



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